Heart Rate Zone Finder

複数回の心拍測定から、
今の運動ゾーンを判定する。

年齢と、複数回測定した心拍数を入力してください。平均値から%HRmaxを算出し、低・中・高強度のどのゾーンにいるかを判定します。

心拍数の測定値 0 件
平均心拍数 —bpm
— %
0低強度 60%中強度 75%高強度 100%
年齢と心拍測定値を入力すると、ゾーンが表示されます